A puberdade é uma fase muito dificil , pois você está se desenvolvendo fisica e emocionalmente. É fácil perder a noção das coisas , ficar sem rumo . Como você se sente um pouco insegura sobre oque está lhe acontecendo, acaba ficando insegura sobre si mesma. Se nós conseguirmos ficar bem com nossa aparencia, é provavel que fiquemos bem com tudo mais.
Veja se você ja passou por situações em que:
• Ficou com as buchechas , pescoço e peito vermelhos.
• o coraçao começou a bater mais forte
• Começou a gaguejar
• Nao conseguia falar uma frase completa - ou até mesmo nao conseguia falar nada
• Teve dificuldade para respirar
• Ficou atormentada , com as maos suando
Se ja passou por isso, é porque você , quase com certeza , é timida. Na verdade, todo mundo é . Existem poucos adolescentes, e até mesmo adultos, que nao se sentem timidos uma vez ou outra. Contudo, existem diversas formas de superar a timidez.
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